แนะนำการทานอาหารมังสวิรัติ

แนะนำการทานอาหารมังสวิรัติ สุขภาพดีได้ด้วยเมนูไร้เนื้อสัตว์

เพราะเมนูอาหารมังสวิรัติมีดีที่ประโยชน์ทั้งทางใจและทางกายมากกว่าที่หลายคนคิดไว้ วันนี้เราจึงมาแนะนำการทานมังสวิรัติ สำหรับผู้ที่เริ่มต้น อยากเริ่มทานแต่ยังกลัวว่าไม่เข้าใจวิธีที่ถูกต้อง รวมถึงแนะนำเมนูดี ๆ ที่นอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้วยังเป็นเมนูที่ดีต่อใจอีกด้วย ความหมายและรูปแบบการทานมังสวิรัติ ทำความรู้จักคำว่า “มังสวิรัติ” กันเล็กน้อย โดยคำว่า “มังสะ” นั้นจะหมายถึงเนื้อสัตว์ และ “วิรัติ” แปลว่า การงดเว้น เมื่อนำมารวมกัน “มังสวิรัติ” […]